Biotúra Makromódra

A blog az endometriózisról szól, saját tapasztalatok alapján íródik, érzésekről, kihívásokról, kudarcokról és győzelmekről! Hogy együtt, könnyebb legyen!

Friss topikok

  • bioCsili: Szia, bocsi már régen nem voltam fent. :-( 6 hónapot voltam kint, tanultam és dolgoztam is. A holl... (2013.09.09. 18:18) Mozgalmas péntek - az élet nem áll meg..sőt
  • szél-víz: Michio egyébként 1926-ban született, azaz jelenleg 86 éves. Köszönet az előadásért, jó látni, hall... (2013.01.07. 03:57) Michio Kushi 2012-es előadása
  • bioCsili: Ő is ember, mi sem bizonyítja jobban, minthogy saját maga is keresztül ment komoly megpróbáltatáso... (2012.12.17. 19:59) Már számolom a napokat..
  • bioCsili: Köszönöm! Remélem egyre szélesebb körben ismertté válik a makrobiotika és egyre nő majd azok száma... (2012.12.17. 19:57) Változások - 2009-2012
  • scrts: Az endometriosis pszichoszomatikus hátterének jelentős szakirodalma van, ennek elég jó összefoglal... (2012.10.15. 14:49) Az endo lelki okai

Linkblog

Meggyes kukoricaprósza és muffin

2012.06.18. 15:10 bioCsili

Pénteken annyi meggyet kaptunk a szülőktől, hogy kétféle édességet is készítettem, hogy fogyjon. Ezért nem szeretem igazság szerint a nyarat, mert annyira dúskálunk a gyümölcsökben, hogy nehéz ellenállni neki és makrós vagyis gyógyító makrós lévén a gyümölcs nem a mindennapi eledelünk...sajnos. :-)

Íme a képek és a recept:

IMG_4651.JPG

Meggyes muffin (nem a gyógyítós verzió)

330 g teljesőrlésű tönkölyliszt
csipet só
12 g sütőpor


1 rizstejszín/soyatejszín
100 g rizsszirup
50 ml hidegensajtolt napraforgóolaj

pici mazsola, magozott meggy

Először a száraz majd a nedves alapanyagokat elkeverjük és a nedveset a szárazhoz öntjük, bele a mazsolát és a meggyet, majd 180 fokon 25 percen át készre sütjük előmelegített sütőben.

Meggyes - barackos kukoricaprósza

IMG_4652.JPG

500 g kukoricadara
csipet só
reszelt citromhéj

500 ml rizstej
250 ml víz
kevés rizsszirup (ha kell)
vaníliapor

mazsola, magozott meggy

A kukoricadarát felteszük főni a mazsolával, rizssziruppal , majd mikor 20-perc elteltével készre főtt, hozzákeverjük a vaníliaport, és a citromhéjat, majd a magozott meggyet. Pár percig hagyjuk fedővel majd tepsibe öntjük és 20 perc alatt készre sütjük. Nem muszály tepsibe tenni, úgy meg kell várni míg jól kihül és összeáll, hogy vágható legyen. Fincsi nyári desszert :-)

A bejegyzés trackback címe:

https://makrobio.blog.hu/api/trackback/id/tr164596045

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása