Biotúra Makromódra

A blog az endometriózisról szól, saját tapasztalatok alapján íródik, érzésekről, kihívásokról, kudarcokról és győzelmekről! Hogy együtt, könnyebb legyen!

Friss topikok

  • bioCsili: Szia, bocsi már régen nem voltam fent. :-( 6 hónapot voltam kint, tanultam és dolgoztam is. A holl... (2013.09.09. 18:18) Mozgalmas péntek - az élet nem áll meg..sőt
  • szél-víz: Michio egyébként 1926-ban született, azaz jelenleg 86 éves. Köszönet az előadásért, jó látni, hall... (2013.01.07. 03:57) Michio Kushi 2012-es előadása
  • bioCsili: Ő is ember, mi sem bizonyítja jobban, minthogy saját maga is keresztül ment komoly megpróbáltatáso... (2012.12.17. 19:59) Már számolom a napokat..
  • bioCsili: Köszönöm! Remélem egyre szélesebb körben ismertté válik a makrobiotika és egyre nő majd azok száma... (2012.12.17. 19:57) Változások - 2009-2012
  • scrts: Az endometriosis pszichoszomatikus hátterének jelentős szakirodalma van, ennek elég jó összefoglal... (2012.10.15. 14:49) Az endo lelki okai

Linkblog

Élmények az első hétről

2010.04.23. 00:00 bioCsili

Ismét jelentkezem innen a nagy Amerikából. El sem hiszitek, de még mindig nagyon jól érzem magam. :-) Ma két jó dolog is történt. Az egyik a reggeli Shiatsu, amikor is, gyakorlás képp a test teljes hátsó részét végigvettük egymáson gyakorolva.. tudom, hogy meséltem már mennyire jó ez a masszázs, de ha még nem próbáltátok, akkor tegyétek meg. Durva! :-)
 
A másik a diagnózis óra volt, ahol olyan érdekes dolgokat tanultunk, mint pl az arc formájából megállapítani, hogy valaki jin, vagy jang típusú ember, ugyanezt az orrlyuk-száj vonalából, illetve a csukló és keresztcsont vastagságából.... mind-mind csupa érdekes dolog. Amit még imádok, hogy reggelente 6:15-től jógázunk fél órát, mert az egyik srác oktató, aztán a7-8 között a rendes órarendi program szerint do-in masszázs óránk van, ami végül is a shiatsu, csak saját magunknak saját magunkon. Az, hogy így kezdünk minden reggelt megalapozza az egész napot. Úgyhogy ha tehetitek, sportoljatok reggelente legalább fél órát. :-)
 
Nagyon viccesek a tanáraink. A Shiatsu órát egy ázsiai pasas tartja, aki olyan kis hóbortos emberke, állandóan kuncog az orra alatt, lassan és megfontoltan beszél és általában lefelé néz, ritkán ránk... Egy másik tanár, aki a diagnózist és a jin-yang filozófiát tartja tipikus amerikai. 32 fogas mosoly, lehengerlő modor. Aki viszont nagyon érdekes számomra az Ed Esko, aki még Michio Kushival együtt dolgozott a 60-as években, amikor ezt elkezdték világszerte terjeszteni. (amúgy a makrobiotika George Oshawatól indult az 1800-as évek végén) Szinte mindegyik tanár legalább 30 éve él így.... 

 

A csoportban nagyjából annyi fiú van mint lány, úgyhogy nem csak a nőket érdekli a makrobiotika. Páran étkeznek is így mint mi de sokan csak most ismerkednek vele. A kuvaiti srác például 6 éve él így, mert az Anyukája így főz. Érdekes hogy japánból is ide jönnek tanulni, pedig ott is van intézet. Az egyik japán lány rendszeresen eszik miso levest, és makros ételeket mert a nagymamája így főz... tök jó olyan emberek között lenni, akik ugyanúgy imádják ezt az egészet mint én. (és nem cikiznek folyton) :-) persze ezt csak az vegye magára, akinek az inge. :-) szóval senki...
 
Ma is szép idő volt, sütött a nap, de ma nem voltam kint csak kb negyed órát. Egyik óra jön a másik után az ebédidőt (ami 1 óra) ugye teljesen kihasználom. (de nem csak én:-))
Hétvégén pihenés lesz, akkor ha tudok segítek a konyhán, mert már rettentően hiányzik a főzés. Jó-jó, hogy itt kapunk reggelit-ebédet-vacsorát, de hiányzik az, hogy szeleteljem a zöliket meg kreatcívan kotyvasszam az ételeket. Nem tudom hogy bírom ki még 3 hétig. Remélem lesz olyan főzős óránk, ahol effektíve főzhetünk is :-) eddig csak néztük.

A bejegyzés trackback címe:

https://makrobio.blog.hu/api/trackback/id/tr511959712

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.