Biotúra Makromódra

A blog az endometriózisról szól, saját tapasztalatok alapján íródik, érzésekről, kihívásokról, kudarcokról és győzelmekről! Hogy együtt, könnyebb legyen!

Friss topikok

  • bioCsili: Szia, bocsi már régen nem voltam fent. :-( 6 hónapot voltam kint, tanultam és dolgoztam is. A holl... (2013.09.09. 18:18) Mozgalmas péntek - az élet nem áll meg..sőt
  • szél-víz: Michio egyébként 1926-ban született, azaz jelenleg 86 éves. Köszönet az előadásért, jó látni, hall... (2013.01.07. 03:57) Michio Kushi 2012-es előadása
  • bioCsili: Ő is ember, mi sem bizonyítja jobban, minthogy saját maga is keresztül ment komoly megpróbáltatáso... (2012.12.17. 19:59) Már számolom a napokat..
  • bioCsili: Köszönöm! Remélem egyre szélesebb körben ismertté válik a makrobiotika és egyre nő majd azok száma... (2012.12.17. 19:57) Változások - 2009-2012
  • scrts: Az endometriosis pszichoszomatikus hátterének jelentős szakirodalma van, ennek elég jó összefoglal... (2012.10.15. 14:49) Az endo lelki okai

Linkblog

Rizstejbegríz amazakéval - kékáfonya lekvárral

2011.07.12. 16:10 bioCsili

Az egyik kedvencem, egyszerűen bármikor és bármennyit meg tudnék enni belőle. Gyerekkoromban is imádtam a tejbegrízt, így nagy szívfájdalmam lett volna, ha nem lehetne ezt makrósan elkészíteni... DE el lehet! :-)

 

 

Hozzávalók:

Fél liter rizstej
Fél csésze tönkölydara (de kukoricadarából is lehet)
1-2 kanál rizsszirup
csipet só
pici szerecsendió, fahéj - ezek kihagyhatóak

Amazake puding - készen kapható a Diótörőbe

Kékáfonya lekvár - ez a Kulinárisba vettem, cukor és adalékanyagmentes, de a Diótörőbe is vannak nagyon finomak.

A tejbegrízt megfőzzük a szokásos módon, pici sóval, majd kitesszük tányérba és a tetejére teszünk egy kanál amazakét, majd rá egy kiskanál lekvárt.

Nyami. Egyszerű, gyors, finom, egészséges!

A rizstejjel azért vigyázzunk, ha túl sokat fogyasztunk belőle, nyákosít. Ezt kitisztítandó a shiitake gomba nagyon jól tisztítja a szervezetet az állati eredetű és a növényi eredetű tejtermékektől is.

A bejegyzés trackback címe:

https://makrobio.blog.hu/api/trackback/id/tr23060891

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.