Biotúra Makromódra

A blog az endometriózisról szól, saját tapasztalatok alapján íródik, érzésekről, kihívásokról, kudarcokról és győzelmekről! Hogy együtt, könnyebb legyen!

Friss topikok

  • bioCsili: Szia, bocsi már régen nem voltam fent. :-( 6 hónapot voltam kint, tanultam és dolgoztam is. A holl... (2013.09.09. 18:18) Mozgalmas péntek - az élet nem áll meg..sőt
  • szél-víz: Michio egyébként 1926-ban született, azaz jelenleg 86 éves. Köszönet az előadásért, jó látni, hall... (2013.01.07. 03:57) Michio Kushi 2012-es előadása
  • bioCsili: Ő is ember, mi sem bizonyítja jobban, minthogy saját maga is keresztül ment komoly megpróbáltatáso... (2012.12.17. 19:59) Már számolom a napokat..
  • bioCsili: Köszönöm! Remélem egyre szélesebb körben ismertté válik a makrobiotika és egyre nő majd azok száma... (2012.12.17. 19:57) Változások - 2009-2012
  • scrts: Az endometriosis pszichoszomatikus hátterének jelentős szakirodalma van, ennek elég jó összefoglal... (2012.10.15. 14:49) Az endo lelki okai

Linkblog

Hajdina amaranttal

2012.02.07. 18:25 bioCsili

Az új kedvencem. :-) A hajdina a legjangabb gabona, de télen ezért igen kedvelt étel. Endometriózissal ritkán eszünk hajdinát a gyógyító időszakban, de mínusz 8-15 fokban szerintem egyszer-egyszer be lehet tenni. Majd meglátjuk, hogy érzem magam holnap. :-)

Tehát, lábosban felesszük főzni fele-fele arányban nyugodtan, de lehet elsőre 70-30%, adhatunk hozzá apróra vágott hagymát és együtt főzzük kb 25-30 percen keresztül. 

Hozzá ettünk marinált tempeht, savanyúkáposztával, egy cikk almát és blansolt leveles zöldeket. Isteni finom!

 

A bejegyzés trackback címe:

https://makrobio.blog.hu/api/trackback/id/tr884075904

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása