Délelőtt 9 és 14 óra között beszélgetünk a makrobiotikáról, az elemekről a főzésről, gyakorolhatjátok a vágástechnikákat és kipróbálunk különféle főzési módokat is. Vágunk kimpirát, nishimét, blansolunk, párolunk, hirtelen sütünk és megannyit mást, csak a…