Biotúra Makromódra

A blog az endometriózisról szól, saját tapasztalatok alapján íródik, érzésekről, kihívásokról, kudarcokról és győzelmekről! Hogy együtt, könnyebb legyen!

Friss topikok

  • bioCsili: Szia, bocsi már régen nem voltam fent. :-( 6 hónapot voltam kint, tanultam és dolgoztam is. A holl... (2013.09.09. 18:18) Mozgalmas péntek - az élet nem áll meg..sőt
  • szél-víz: Michio egyébként 1926-ban született, azaz jelenleg 86 éves. Köszönet az előadásért, jó látni, hall... (2013.01.07. 03:57) Michio Kushi 2012-es előadása
  • bioCsili: Ő is ember, mi sem bizonyítja jobban, minthogy saját maga is keresztül ment komoly megpróbáltatáso... (2012.12.17. 19:59) Már számolom a napokat..
  • bioCsili: Köszönöm! Remélem egyre szélesebb körben ismertté válik a makrobiotika és egyre nő majd azok száma... (2012.12.17. 19:57) Változások - 2009-2012
  • scrts: Az endometriosis pszichoszomatikus hátterének jelentős szakirodalma van, ennek elég jó összefoglal... (2012.10.15. 14:49) Az endo lelki okai

Linkblog

Bajban lehet a Diótörő, feltörekvőben a Culinaris

2011.07.29. 16:59 bioCsili

Ma délután a Culinarisban jártam, ahol egyre több organikus terméket véltem felfedezni a polcokon. A dologban az a jó, hogy makrobiotikus is egyben! Láttam például organic barnarizs szirupot, mely egy műanyag kis flakonban van, így nagyon praktikus nem kell hozzá kanál, simán kinyomod…

tovább »

Miket is ettem az elmúlt héten

2011.07.29. 14:31 bioCsili

Rizs-köles, jégcsapretek-sárgarépa-shiitake gomba nishime édesmisoval, gyömbérrel, mirinnel, arame rukkolával tamarival - vacsoraPuliszka zöldségekkel (répa, hagyma, petrus) blansolt brokkolival - reggeliBarnarizs ágyon tökfőzelék (csillagtökből) marinált tempehvel -…

Zabkeksz ala fogtörő - avagy hogyan készítsük el úgy, hogy a fogunk beletörjön

2011.07.29. 13:31 bioCsili

Foggalmam sincs mit rontottam el!!! Egyszerűen nem tudom... De talán mégis. Túl sokáig sütöttem. A recept 20-25 percet írt 170 fokon, én 25 percig hagytam. Már korábban ki kellett volna venni. Amikor először megéreztem az illatát.Este a savanyúság mellett egy zabkeksz sütibe…

Savanyúság, gyorsan, könnyedén, otthon

2011.07.29. 11:22 bioCsili

A nagyi vagy az anya féle otthon készített savanyúkáposzta, kovászosuborka, vegyes savanyúságok, befőttek a legfinomabbak. Csak sajnos ezeket lehet, hogy még úgy készítik, hogy tesznek bele cukrot, fehér kenyeret, krumplit, vagy ecetet... amiket mi makrobiotikus életmódot folytatók,…

Piros napok alatti fűszeres étkezés hátulütői

2011.07.28. 11:17 bioCsili

Ha már ilyen szerencsések vagyunk mi nők, hogy minden hónapban egyszer ki tudunk tisztulni a vérünk cserélődése, frissülése által, akkor figyeljünk oda, hogy miket eszünk ilyenkor és ne adjunk plusz feladatokat a testünknek, amikor is csak azzal szeretne foglalkozni, hogy tisztuljon,…

Piros napok, megjött a télapó

2011.07.27. 20:00 bioCsili

Az a nő aki endometriózisban szenved, nem örül annyira azoknak a bizonyos piros napoknak minden hónapban. Ilyenkor általában a fájdalom a tetőfokára hág, dolgozni és létezni is alig tudunk. Van aki elájul, vagy hány esetleg, görcsöl és kiegyenesedni is alig tud, vagy akár felkelni…

Elkészült az augusztusi és szeptemberi program

2011.07.27. 15:55 bioCsili

Bassano del Grappa, Venezia! Vigyázz pizza, pasta, jövünk! 2

2011.07.26. 15:25 bioCsili

Az előbbi bejegyzésem hosszúra sikerült ezért gondoltam egy következőben folytatom a nyaralás további témáit, mely egy makrós fejében joggal fordul meg.Rendben, hogy az első két nap ilyen kényeztetésben lesz részem, főznek rám és én is főzhetek, mi lesz…

Bassano del Grappa, Venezia! Vigyázz pizza, pasta, jövünk!

2011.07.26. 14:30 bioCsili

Szombaton délben remélhetőleg egy helyes kis olasz étteremben fogjuk elkölteni az ebédünket én még valószínű azt, amit csomagoltam az útra, a család többi tagja pedig a helyi specialitásokat kóstolja majd meg.Nekivágunk a nyaralásnak, amely egészen a Francia tengerpartig vezet…

Finomságok egyenesen Amszterdamból

2011.07.25. 12:03 bioCsili

Nem bírtam már nattó nélkül, ezért pénteken felhívtam az amszterdami Kushi Intézetet és leadtam a rendelést! :-)A nattó egy vicces, nyákos dolog, ami bűzlik, de nagyon. A párom egy nattós puszi után visszaadott nekem egy kolbászosat. Csak hogy érezzem, ez mennyire rossz. :-)A…

Endometriózis konferencia - Montpellier

2011.07.25. 10:40 bioCsili

2011 szeptember 4-7 között rendezik meg a 11. Endometriózis Világkonferenciát, Montpellierben, Franciaországban.Több mint 1000 résztvevőre és partnererre számítanak a városban a 4 napos programon.Ez egy olyan fórum, ahol bemutatják és megvitatják az endometriózis terén lévő új…

Gyömbérpakolás

2011.07.25. 10:27 bioCsili

Egyike annak a kényeztető finomságnak, amit a makrobiotikában a testünk kényeztetésére használunk. 30 perc relaxáció, közben a forró gyömbéres törölközőt partnerünk cserélgeti a vesénken. Egyszer csak azt vettük észre, - úgy a hamardik után -, hogy alszunk. Megnyugtat,…

süti beállítások módosítása